El cranberry americano o arándano rojo es un fruto conocido no solo por ser delicioso, sino por su gran cantidad de beneficios para la salud. Hoy destacaremos uno de ellos: su capacidad para prevenir las infecciones urinarias y te contaremos por qué es recomendable tomarlo durante el embarazo.
Cuando presentas dolor y picazón en la garganta o ardor y dificultad para tragar de forma persistente, es momento de identificar qué está provocando estas molestias y darles un alivio definitivo.
Estos son algunos de los factores ambientales más comunes comunes que provocan
dolor y molestias en la garganta:
Fumar o respirar humo de segundo mano.
El tracto urinario está formado por los riñones, la vejiga, los uréteres y la uretra. Estos órganos se encargan de filtrar la sangre de nuestro organismo, eliminando toxinas y otras sustancias de desecho a través de la orina, lo que lo hace de vital importancia para mantener una buena salud en general.
Te dejamos algunas recomendaciones a tomar en cuenta para mantenerlo saludable:
Evita alimentos con un nivel alto de ácido úrico
Si eres fan de los mariscos o las vísceras (tripas,
Algunos tipos de ejercicio pueden dañar tus articulaciones. Hablamos de los ejercicios de alto impacto, que son aquellos en los que las articulaciones tienen que soportar pesos elevados o constantes choques. Por ejemplo, cuando saltas todo tu peso recae sobre las rodillas, la cadera y la espalda. Esto no quiere decir que estos deportes sean malos para la salud, sino que se tienen que practicar con precaución.
Los gases suelen ser un problema muy frecuente que afecta a muchas personas, sin embargo, algunas
son más propensas a desarrollar molestias como meteorismo y distensión abdominal después de comer,
por lo que es recomendable que presten mayor atención a su alimentación.
Si tienes propensión a los gases, disminuye el consumo de estos alimentos:
Específicamente: brócoli,
Existen muchos factores que pueden provocar la caída del cabello y algunos de ellos pueden estar escondidos en tus hábitos diarios. Descúbrelos con nosotros y aprende cómo corregirlos para evitar la caída del cabello.
Si eres fan del estilo de Arianna Grande, recogiendo tu cabello constantemente en colas altas y apretadas te recomendamos que pares.
La exposición al sol, luz artificial, cosméticos no aptos para tu piel, secuelas de acné, desórdenes hormonales o envejecimiento… Existe una infinidad de causas por las que nuestra piel puede experimentar la aparición de manchas, y no solo eso, también pueden derivar en problemas de elasticidad, arrugas, impurezas o enrojecimiento.
Hoy te contamos cuáles son los factores principales que contribuyen a la aparición de manchas en tu piel y cómo lidiar con ellos:
Sea natural o artificial,
Los eructos, gases e hinchazón son naturales en todas las personas, se forman en el estómago y los intestinos en el proceso de la digestión. Aparecen a cualquier hora del día y pueden causar incomodidad e incluso dolor, sobre todo después de comer. Sin embargo, cuando estos interfieren con tu día a día y te causan muchas molestias es importante conocer sus causas y aprender a tratarlos:
Comer o beber con apuro o estrés es una de las razones por las cuales puedes hincharte y llenarte de gases,
Sol, polvo, arena, cloro, son solo algunos de los factores que afectan nuestra piel en el verano y la pueden dejar manchada y opaca. Devuélvele el brillo y elasticidad con estos 3 pasos básicos:
El bronceado del verano va bajando y deja en evidencia la piel muerta y algunas manchas en tu rostro y cuerpo,
Seguramente has escuchado del carbón activado y sus múltiples ventajas terapéuticas, ya sea para quitar impurezas en la piel o mejorar la apariencia de tus dientes. El carbón vegetal se ha utilizado desde hace tiempo por sus propiedades desintoxicantes, pero ¿sabías que tiene varios beneficios para la digestión? Hoy te contamos cuáles son:
