Consejos naturales para aliviar la gripe Cambios bruscos de temperatura, exposición constante al frío o el contacto con personas que tengan el virus de la influenza son los principales factores de riesgo para contraer una gripe. Hoy te compartimos nuestros mejores consejos para aliviarla de forma natural: 1. Mantente hidratad@ Bebe mucho líquido a lo …
CUANDO LAS INFECCIONES URINARIAS NO TE DEJAN EN PAZ Tener una infección de tracto urinario es molesto y doloroso, pero aún peor es tenerla una y otra vez. Las infecciones urinarias recurrentes pueden hacer que sientas que tu estado natural es pasar yendo al baño, aguantando el dolor y medicándote continuamente, lo cual no solo …
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Todo lo que debes saber sobre los tipos de mascarillas y su uso correcto Actualmente existen muchos tipos de mascarillas con distintos grados de protección y las dudas respecto a su uso y seguridad no se hacen esperar. Te contamos cuáles son las más efectivas y la forma correcta de utilizarlas. ¿Cuáles son las mascarillas …
Consejos para una garganta saludable durante el invierno Llegó la estación del año en la que el frío, la humedad, la lluvia y los cambios bruscos de temperatura se pueden convertir en enemigos de nuestra garganta, causando inflamación, dolor al tragar, ardor, enrojecimiento e incluso pérdida de voz. Sabemos que quieres cuidarte a toda costa, …
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En invierno o verano, libre de infección urinaria Para muchos, pasar de una temporada del año a otra significa prepararse para las inevitables infecciones urinarias, ya sea por el excesivo calor del verano o por el frío del invierno. Conoce algunas de las razones por las que puedes estar sufriendo de infecciones urinarias asociadas a …
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¿Gripe o COVID-19? Aprende a identificarlos Con la llegada del invierno empieza la temporada de gripes y resfriados, enfermedades que comparten síntomas con el COVID-19, lo que puede provocar miedo y preocupación entre las personas. Aprende a identificar los síntomas para que puedas tomar acciones a tiempo. *Recuerda que tanto el resfriado, la gripe …
En el embarazo, Cranberry Americano para las infecciones urinarias El cranberry americano o arándano rojo es un fruto conocido no solo por ser delicioso, sino por su gran cantidad de beneficios para la salud. Hoy destacaremos uno de ellos: su capacidad para prevenir las infecciones urinarias y te contaremos por qué es recomendable tomarlo durante …
Cranberry americano para prevenir infecciones urinarias en el embarazo Leer más »
¿Por qué me duele la garganta? Cuando presentas dolor y picazón en la garganta o ardor y dificultad para tragar de forma persistente, es momento de identificar qué está provocando estas molestias y darles un alivio definitivo. Estos son algunos de los factores ambientales más comunes comunes que provocan dolor y molestias en la garganta: …
¿Por qué es importante cuidar la salud del tracto urinario? El tracto urinario está formado por los riñones, la vejiga, los uréteres y la uretra. Estos órganos se encargan de filtrar la sangre de nuestro organismo, eliminando toxinas y otras sustancias de desecho a través de la orina, lo que lo hace de vital importancia …
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Ejercicios que dañan tus articulaciones y cómo protegerlas Algunos tipos de ejercicio pueden dañar tus articulaciones. Hablamos de los ejercicios de alto impacto, que son aquellos en los que las articulaciones tienen que soportar pesos elevados o constantes choques. Por ejemplo, cuando saltas todo tu peso recae sobre las rodillas, la cadera y la espalda. …
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