¿Qué hacer ante una infección urinaria?

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¿QUÉ HACER ANTE UNA INFECCIÓN URINARIA

Las infecciones del tracto urinario (ITU) afectan, en su mayoría, a las mujeres.

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¿Sabías que después de las infecciones respiratorias, las ITU son las segundas más frecuentes? Y sus causas son variadas de acuerdo con la edad y el género: en hombres y mujeres jóvenes, por ejemplo, son comunes en relación con una actividad sexual, y en mujeres en general, cuando han existido antecedentes familiares o ITUs durante la edad fértil. Y aunque son tan habituales, las infecciones urinarias son generalmente ignoradas y no son tratadas apropiadamente, aumentando el riesgo de recurrencias.

Por eso es clave que aprendas a identificar sus síntomas y las primeras señales de infección, para prevenir adecuadamente futuras complicaciones:

Necesidad urgente y frecuente de orinar.

Picazón o ardor al orinar.

Color turbio en la orina.

Si presentas uno o más de estos síntomas, puede ser señal de que se trata de una infección. Entonces es momento de tomar precauciones:

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La acción natural del cranberry americano ayuda a controlar y prevenir las infecciones urinarias.

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Bebe mucha agua

Te ayudará a limpiar el tracto urinario y facilitará la eliminación de bacterias.

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Asea tu zona íntima

Utiliza productos adecuados para tu higiene, con un pH neutro y libre de perfumes. Eso sí, evita los excesos.

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Mejora tu alimentación

Utiliza productos adecuados para tu higiene, con un pH neutro y libre de perfumes. Eso sí, evita los excesos.

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No te aguantes

Retener la orina afecta a tu tracto urinario y lo debilita, dando pie a infecciones cada vez más recurrentes.

No olvides consultar siempre con tu médico y llevar una vida sana. El equilibrio y la prevención fortalecerán la salud de tu tracto urinario.

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