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Consejos para evitar los gases durante las festividades

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Consejos para evitar los gases durante las festividades

Estás en la cena de Navidad o Año Nuevo y lo que menos quieres es tener gases a mitad de la velada. Es normal darse algunos “permisos” en esas comidas que quizá no te sientan muy bien o incluso comer en exceso durante estas fechas, sin embargo puedes evitar pasar un mal rato y tener una buena digestión siguiendo algunos de estos consejos:

Distribuye la comida del día

Una opción que puede ayudarte a evitar una indigestión es distribuir las comidas a lo largo del día en las cantidades que usualmente comes,

Cranberry americano para prevenir infecciones urinarias en el embarazo

Carbón activado y sus beneficios para la digestión - Arkopharma Carbón activado y sus beneficios para la digestión - Arkopharma

En el embarazo, Cranberry Americano para las infecciones urinarias

El cranberry americano o arándano rojo es un fruto conocido no solo por ser delicioso, sino por su gran cantidad de beneficios para la salud. Hoy destacaremos uno de ellos: su capacidad para prevenir las infecciones urinarias y te contaremos por qué es recomendable tomarlo durante el embarazo.

¿Por qué el arándano rojo me protege de una infección urinaria?

¿Por qué me duele la garganta?

¿Por qué me duele la garganta? - Arkopharma ¿Por qué me duele la garganta? - Arkopharma

¿Por qué me duele la garganta?

Cuando presentas dolor y picazón en la garganta o ardor y dificultad para tragar de forma persistente, es momento de identificar qué está provocando estas molestias y darles un alivio definitivo.

Estos son algunos de los factores ambientales más comunes comunes que provocan
dolor y molestias en la garganta:

Fumar o respirar humo de segundo mano.