En invierno o verano, libre de infección urinaria - Arkopharma

En invierno o verano, libre de infección urinaria

Para muchos, pasar de una temporada del año a otra significa prepararse para las inevitables infecciones urinarias, ya sea por el excesivo calor del verano o por el frío del invierno. Conoce algunas de las razones por las que puedes estar sufriendo de infecciones urinarias asociadas a las temporadas del año y cómo evitarlas.

El invierno

Duchas con agua muy caliente.
Uso de más capas de ropa, lo que puede concentrar calor y sudor en ciertas zonas del cuerpo.
Bajan las defensas.
Se suele tomar menos agua.
El cuerpo busca eliminar líquidos transpirando y a través de la orina. Como en invierno se transpira menos, se produce más orina para eliminar los líquidos excedentes y no siempre hacemos caso de ir al baño más seguido y nos aguantamos.

El verano

Tomar demasiadas duchas para refrescarnos, lo que puede desequilibrar el pH de la zona íntima.
El cuerpo se deshidrata más, lo que genera una orina más concentrada y menos frecuencia de ir al baño, haciendo que las bacterias que causan la infección se concentren más fácilmente.
Mayor humedad en la zona íntima.
En caso de viajes, pasar tanto tiempo en un auto o el uso de baños públicos, piscinas, lugares comunes o dejarse puesta la ropa de playa cuando está mojada.

¿Qué medidas tomar?

Toma duchas con agua templada, ni muy caliente ni muy fría.
Evita usar ropa ajustada en tu zona íntima y que impida que tu piel respire.
Aliméntate adecuadamente para mantener tu sistema inmunitario fuerte.
Hidrátate con agua, haga frío o calor.
No te aguantes las ganas de ir al baño.
Toma Cys-control para prevenir las infecciones y evitar sus reincidencias.